criatividade, diário, escrita terapêutica, luto
Um diário para ajudar no luto e na dor Algumas pesquisas sugerem que ao trazer à tona emoções profundas através da escrita pode aumentar a função imunológica, bem como melhorar humor e aumentar o bem-estar. Por outro lado, o estresse de reprimir sentimentos fortes...
criatividade, escrita criativa, escrita terapêutica, neurociência, sonho, vídeo
Você sonha? Lembra dos seus sonhos? Não deixe de assistir esse bate-papo entre o Bruno Torturra (Mídia Ninja, BFM) e o professor e neurocientista Sidarta Ribeiro, autor do livro “O Oráculo da Noite”. A função civilizatória, cerebral e mitológica dos...
criatividade, dica de escrita
Quer dica de podcast? Este episódio do Mamilos é sobre muita coisa. Diverso. De improviso a mindfulness. Experimentação. Esse podcast foi uma grata surpresa e, creiam-me, tem tudo a ver com escrita criativa. É preciso prestar atenção nas possibilidades e ousar, também...
criatividade, dica de escrita, terapia da palavra
Escrever Cura? Conheça a proposta da Escrita Proprioceptiva Você já se perguntou como pode usar a escrita para se conhecer melhor? Pois a base desse método é anotar o que lhe vem à mente de maneira silenciosa e calma, enquanto faz perguntas a si mesmo sobre o que você...
criatividade, diário, dica de escrita, terapia da palavra, terapia da palavra
O registro de acontecimentos do dia a dia por meio da escrita em cadernos tem sido visto como um forte aliado no crescimento pessoal Gente querida, A Patrícia Cassese fez uma entrevista comigo outro dia, por conta do post sobre a importância da escrita dos diários,...
