Como Escrever
um Diário
Um convite — não um manual.
Escrever sobre a própria vida não é desabafo, é pensamento em ação. Este e-book reúne psicanálise, neurociência e a experiência de vinte anos de oficinas pra te mostrar por que — e como — voltar ao caderno.
Quero o meu — R$ 35 →
"Escrevo inteiramente para descobrir o que estou pensando, o que estou vendo, o que significa."
— Joan Didion, Why I Write, 1976
Em algum lugar da sua casa existe um caderno antigo. Pode estar numa gaveta que emperra, numa caixa de sapato no alto do armário. Você sabe mais ou menos o que tem ali dentro — e, ao mesmo tempo, não sabe. Porque quem escreveu aquilo era você. Mas uma você que talvez já não reconheça.
Não é um caderno bonito. É um caderno honesto. E talvez seja por isso mesmo que quase todo mundo tem um pouco de medo de reabrir.
Talvez você ache que isso não é para você, porque "não sabe escrever". O diário não exige que você saiba escrever. Exige apenas que você apareça.
O que você vai encontrar
"Quando começo a escrever depois de muito tempo é como se tirasse as palavras do ar vazio. Ao conseguir uma, então é só ela que tenho diante de mim, e o trabalho todo começa do princípio."
— Franz Kafka, entrada de 13 de dezembro de 1911
"Não sou uma escritora nem uma artista, mas uma diarista ou documentarista. É fato. Minha obra mais importante é o diário. Post mortem."
— Anaïs Nin, entrada de 19 de março de 1935
Para quem é este livro
- Quem quer usar a escrita como espaço de autoconhecimento e clareza.
- Quem sempre quis manter um diário e nunca passou da primeira página.
- Quem escreve — ou sonha em escrever — e quer uma prática que sustente a criatividade.
- Quem vive no automático e quer cinco minutos por dia pra se reconectar consigo.
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Maria Rachel Oliveira trabalha com escrita há mais de vinte anos. É jornalista, psicanalista (Formação Freudiana, 2005) e fundadora do Terapia da Palavra, que desde 2004 já ajudou mais de mil pessoas a começar — e continuar — a escrever. Este livro nasceu dessa escuta.
Perguntas rápidas
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O caderno foi o primeiro cômodo. A casa é grande — e a porta está aberta.
Também é sobre constância — só que num ritmo mais leve, dia a dia, sem a estrutura de turma das outras oficinas. Ainda está em formação. Deixe seu contato e a gente avisa assim que abrir.
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